Unser Vereinsmitglied Peter Kreilkamp legte uns anschaulich nahe, wie wichtig der Zusammenhang zwischen Bewegung und Gesundheit und Wohlbefinden ist. Da er selbst sehr sportlich ist und auch noch bei TransDia Sport Deutschland e.V. sehr aktiv ist, hatten wir mit ihm ein Vorbild vor uns.
Nach einer kurzen Pause besuchte uns Frau Knödler von „Feriendialyse und Dialyseurlaub Dr. Berger“ und stellte uns ihrer Tätigkeit und die Angebote für Dialysepatienten vor. Das Team von Dr. Berger steht mit zahlreichen Dialyseanbietern an attraktiven Urlaubsorten in Kontakt und organisiert die Feriendialyse. Sprachprobleme und andere mögliche Hürden werden von Frau Knödler und Kollegen für den Patienten kostenneutral übernommen und organisiert. Dieser Service stieß bei den Teilnehmer-Innen auf großes Interesse.
Die Ärztin Frau Karin Caspari von der ortsansässigen Dialyse rundete das Vortragsprogramm mit ihrem Beitrag über Ernährung und Bewegung ab. Einige Zusammenhänge zwischen Eiweiß, Phosphathaushalt und Bewegung wurden uns sympathisch und anschaulich erläutert.
Nach dem gemeinsamen Mittagessen ging es für 4 Teilnehmer zur Dialyse, die übrigen Teilnehmer hatten die Möglichkeit in der Turnhalle des Zentrums an einer Yoga Einheit mit der Übungsleiterin Frau Kerstin Gruber teilzunehmen.Anschließend kamen alle Seminarteilnehmer bei einer Partie Crossboccia oder Schwedenschach wieder zusammen, bevor es beim Abendessen die wohlverdiente Stärkung gab. Unsere Abende verbrachten wir in geselliger Runde und regem Austausch im Bistro der Bildungsstätte.
Am Samstag startet unser Sportprogramm in der Spothalle und ein Trainer zeigte uns wie wir uns gegenseitig sichern. Bei dem Erklimmen der Kletterwand wurde der Ehrgeiz geweckt und die etwa neun Meter der Wand wurde sogar von einigen Teilnehmer-Innen bezwungen. Die Sporthalle bot uns auch die Möglichkeit das umfangreiche Angebot von Sportarten auszuprobieren. Nicht nur Badminton und Tischtennis standen hoch im Kurs, auch Pedalos und Kindererinnerungen wie Hula Hup und Seilchenspringen wurden wiederentdeckt.Nach dem leckeren Mittagessen (an dieser Stelle sei angemerkt, die Verpflegung in der Bildungsstätte ist sehr gut) überbrückten wir die Zeit mit einer Partie sehr lustigem Crossboccia, bevor wir im angrenzendem Europabad von zwei Übungsleiterinnen der DLRG-Wetzlar eine Einführung in Aquajogging erhielten. Diese Sportart war für einige Teilnehmer neu und wurde sehr gut angenommen.
Nachdem wir uns von der ungewohnten Bewegung erholt hatten, konnten wir bei tollem Sommerwetter den hauseigenen Grill benutzen und stärkten uns bei geselligem Austausch.Der letzte Vormittag startet mit der Verabschiedungsrunde, ein Gruppenfoto für die Erinnerung durfte auch nicht fehlen, anschließend wurde traditionell eine Partie Minigolf gespielt, bevor wir uns auf den Heimweg begaben.Mit dem Sportseminar konnten die Teilnehmer-Innen, jeder nach seinen Möglichkeiten und Vorlieben, die unterschiedlichen Sport- und Bewegungsmöglichkeiten ausprobieren um so seinen eigenen Sport zu finden.
Wir freuen uns auf das nächste Sportseminar mit neuen Sportarten, zum Beispiel Bogenschießen, welches vom 05. bis 08. September 2024 an gleicher Stelle stattfindet.
Weitere Informationen stehen ab dem kommenden Frühjahr auf unserer Webseite.
Jutta Naß
Save the Date: Das Sportseminar wird auch im Jahr 2024 wieder in Wetzlar stattfinden, das Datum steht schon fest: 05. – 08. 09.2024!